不良的生活习惯会让精子难以生存，当出现精子死亡的现象时，要怎么做才能提高其成活率呢?当然是养成良好的生活习惯，哪些好习惯会改变死精这一现象呢?喀什博大男科的医生表示：

1、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

4、不长时间的骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。因为，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

医生提醒：得了男科疾病应早治疗，当自己的身体出现问题时，应及时到正规找专科大夫就医，针对前男科的不同类型采取合理有效的规范治疗，才能高效治愈男科疾病。喀什博大男科，作为喀什市首家高起点、高品质的男科，自成立以来，一直以过硬的技术、优质服务、平价收费的绝对优势在同行业中极具竞争力，得到患者的一致认可。