养成好习惯，拒绝前列腺痛骚扰。养成好的习惯，对人的身体真的来说真的至关重要。大家都知道吸烟会致使肺癌、喝酒伤肝，所以喀什男科医生提醒每位男女性朋友们为了自身健康的益处，一定要拒绝不良诱惑，养成好的生活习惯。那么，要不想被前列腺痛骚扰，人们要养成哪些好习惯呢?下面我们来看看喀什治疗前列腺痛的男科医生的相关介绍。

养成好习惯，拒绝前列腺痛骚扰

　　1、不要喝酒、抽烟。因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、不要长期憋尿。因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、避免劳累过度。中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、注意防寒。预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、避免久坐。因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、平时要适量的喝水。长时间不喝水，不利排尿对尿路的冲洗作用，也容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　喀什男科医生温馨提示：如果您的身体健康出现了问题，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有其他疑问可点击免费咨询男科医生，网络预约挂号患者，享受优先看诊待遇无需排队等待，或喀什博大男科健康专线：0898-38869999。