夏秋交替之际，因为天气变化无常，昼夜温差大，前列腺极易受凉而导致炎症发作。所以，在这个时候，男性一定要提高警惕，做好保“腺”工作。那么，男性要怎样做好保“腺”工作呢?男性大大咧咧，大多都不知道。下面就请喀什博大男科的医生为大家总结一下，希望大家引起重视，在生活中多注意自己的身体。【点击咨询医生】

夏秋交替之际，如何做好保“腺”工作?

夏秋交替之际，如何做好保“腺”工作?

1、防受凉：前列腺喜热怕冷，所以前列腺炎患者到了夏季会感觉症状明显减弱，但现在是处暑，天气变化大。当气温过低时，会使得前列腺局部血流循环变慢，抑制前列腺的排泄功能。而且受凉时交感神经兴奋会导致腺体收缩，导致尿道内压增加从而出现排尿困难。

前列腺疾病

2、不熬夜：据一项调查显示，经常颠倒时差睡觉的男人患前列腺癌的几率非常高，是正常睡眠下男性的3.5倍。经常熬夜会让前列腺分泌异常，进而导致前列腺出现故障。

3、食清淡：夏秋之交，兼有夏季的热和秋季的燥，更应该饮食清淡，此时也不宜壮阳，而应注重滋阴。特别应戒烟酒、辣椒等辛辣食品，会引起会阴部不舒服。而且红肉要少吃，红肉属于高脂肪食物，会增加代谢废物的运输难度，加大前列腺的负荷量，时间久了就可能使前列腺出现疾病。

4、多运动：久坐是导致患前列腺炎的一个重要因素。而多运动可以加快前列腺血液循环，建议每天小跑半小时，对前列腺健康非常有好处。

5、节制性生活：到了秋季性生活频率应该相对减少。如果在短时间内持续多次性交，极易导致急性前列腺炎的发病。尤其是年轻人，一定要节制性生活。但是，也不应该长时间压抑性欲，这会导致前列腺液大量囤积，使前列腺过度充盈，从而引发炎症。故而适度的性爱，才会让前列腺健康。

夏秋交替之际，如何做好保“腺”工作?

医生提醒：男性患上前列腺炎千万不要拖，因为往往只会把病情拖得更加严重，给自己带来更多的痛苦。喀什博大男科，作为喀什市首家高起点、高品质的男科，自成立以来，一直以过硬的技术、优质服务、平价收费的绝对优势在同行业中极具竞争力，得到患者的一致认可。但喀什男科没有就此停下脚步，继续开展医德医风建设，完善平价收费机制，构建和谐医患关系，不断引领行业新高度。

温馨提示：以上就是喀什博大男科医生的相关介绍，希望对大家有所帮助，如果还有什么不理解的地方，欢迎随时咨询。如果对我们有什么意见或者好的建议，欢迎您联系我们：

QQ:

地址：喀什市河东区新风街155号(创新电脑城对面)

路线:1路\3路\9路\15路\17路\25路\28路到创业大厦站下车即到