很多中老年朋友，由于自身的习惯和器官的老化影响，导致自身患上前列腺增生的几率要比其他人高上许多，抛开自身器官老化，我们本身的习惯是可以调整的，那么，哪些不量习惯是导致前列腺增生的罪魁祸首呢?下面，我们一起来看看喀什博大男科医生详细介绍哪些不良习惯容易导致前列腺增生。

哪些不良习惯容易导致前列腺增生：

1.不合理饮食，经常食用辛辣、刺激性食物，会造成血管扩张，使前列腺充血引发前列腺疾病。

2.吸烟、酗酒：研究表明，吸烟及酗酒的男性患前列腺增生的发病率要高出不吸烟患者的1~2倍。

3.久坐、骑自行车，会使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅，骑自行车容易使会阴和车座产生摩擦，压迫尿道和前列腺，造成排尿困难和前列腺疾病。

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4.经常憋尿，郑州博大医生称经常憋尿容易导致膀胱充盈胀大，引起排尿无力，加重前列腺肥大症状。

5.缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也可导致该病。

通过以上的介绍，希望对您能有所帮助。喀什博大医生提醒：身体一旦出现了不良现象，定要及时到医院检查治疗，积极配合医生的治疗，注意调理很快就能痊愈的。如果您想要对相关的内容进行更多的了解，可以在线咨询我们的医生，医生会为您提供的健康指导和建议。