远离精囊炎要养好哪些习惯?喀什男科的医生介绍说：日常生活中，有良好的习惯是预防疾病好的措施。所以想远离烦人的精囊炎，就要从日常生活中的细节开始。那么，远离精囊炎要养好哪些习惯?下面就来看看医生给我们做的详细介绍。

远离精囊炎要养好哪些习惯?

远离精囊炎要养好哪些习惯?喀什治疗精囊炎的医院医生指出：

1、避免过多房事,以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

2、卧床休息,给予通便药物保持大便通畅。

3、做好病人的思想工作。消除病人的顾虑，尤其是血精病人的顾虑，增强其战胜疾病的信心。

4、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

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5、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

6、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

7、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

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