无精症要怎么样去预防?大家都知道患上无精症就会给生育带来阻碍，甚至给家庭制造矛盾，危害非常的大，所以男性朋友要做好预防无精症的工作，以免让无精症有机可乘。那么，无精症要怎么样去预防?下面就让喀什治疗无精症医院的医生给我们详细的介绍一下。

无精症要怎么样去预防?

无精症要怎么样去预防?喀什好的男科医生指出以下几点：

1、夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

2、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

3、慎重吃yao：如何预防无精症现象的出现?治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的yao物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些yao物时，应事先征求医生的意见。

4、避免激烈的跑步：如何预防无精症现象的出现?激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

5、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

6、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

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