精液不液化是男性独特的疾病之一，而此疾病的到来会使得患者痛苦不已，特别是会影响到生育问题等，对于精液不液化疾病很多人不了解，医生说，精液不液化指精液射出半小时后仍处于胶冻状态的现象。如果生活中工出现了此疾病一定要积极的进行治疗。那么，下面就由喀什博大男科医生为大家详细讲解，精液不液化患者的生活保健。

精液不液化患者的生活保健

精液不液化患者的生活保健?喀什博大医生介绍内容如下：

1、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

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2、平时多吃一些绿色蔬菜：由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。若是还有其他疑问，在线咨询医生为你进一步分析、判断你可能患上的疾病

3、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

4、多锻炼身体：喀什博大男科医生表示，如男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的发生。

5、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

6、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。  由于患者身体健康状况不同，病情也不一样，建议点击与在线医生一对一咨询

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