男性早泄如何自我调理?在我们的性生活中，没有一个女人会喜欢自己的男人一“泻”千里。对于夫妻感情而言，早泄是一个严重的伤害。因此早泄患者一定要引起高度的重视，及时到正规医院进行治疗是非常关键的。下面就请文山普济男科医生教我们早泄如何自我调理。

男性早泄如何自我调理

男性早泄如何自我调理?文山普济男科医生介绍如下：

一、美满的婚姻需要圆满的性生活，完美的性生活也需要有感情做支撑。建立美满、健康、和谐的家庭环境，夫妻恩爱是治疗首先就要做到的一点。专家指出，男性偶尔早泄，女方切莫责备、埋怨，相反，夫妻应该携手找出原因，避免再次出现这种情况。

二、形成良好的性爱态度，杜绝不良情绪影响性生活质量。性交前的情绪，直接影响了性交的质量，直接决定是否有早泄的可能。控制好性交前的情绪，对射精的快慢有很大的影响，男性朋友要尽量避免在性交前、或性交中出现焦虑、激动、紧张、兴奋过度等情绪，对曾经有过早泄经验的人而言，一定不要出现性恐惧，要树立信心。

三、掌握必要的性爱常识和技巧，注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，对男性的性生活有很大的好处，还应该了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

温馨提示：拥有健康是件幸福的事情，日常关注自己的身体，不要让疾病靠近，患有疾病要及时医治，这样才会拥有健康。关注您的健康，让爱同行，文山普济男科为您解决健康隐患，享受幸福生活!

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