喀什男科医生表示：男性一旦患有早泄，其直接的影响就是性生活的质量。而有的男性没有很好的医学常识，进而无法正确的去对待这种疾病，甚至常常会自乱阵脚，盲目用yao。其实，这样更加会加重病情的发展。那么，男性患有早泄后改如何去调理自己呢?下面就这个问题，我们来看看喀什好的男科医生的具体介绍。

患有早泄的男性该如何去调理自己?

喀什治疗早泄的医院医生介绍说，男性患有早泄需做以下调理：

1、运动调理

多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

2、心理调理

主要通过与妻子之间的沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识和看待早泄。

3、食补调理

要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

4、对于性生活应正确认识和对待

修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

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