勃起障碍要如何预防?说到勃起障碍，这是一种影响男性性生活质量的疾病，也会给男性的心理带来阴影，所以危害它的危害甚大。那么，勃起障碍要如何预防?针对这个疑问，下面就由喀什治疗勃起障碍医院的医生给我们详细的介绍一下，希望对您有所帮助。

勃起障碍要如何预防?

勃起障碍要如何预防?喀什男科医生给出了以下几点：

1、避免服用或停止服用可能引起阳痿的治疗物品。

2、戒除手淫不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

3、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

5、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

6、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

7、饮食方面可多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鱼、瘦肉、鸭、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

8、积极治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

9、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

10、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳萎一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

以上是“勃起障碍要如何预防?”的全部介绍，希望您能从中得到帮助。如果您还有疑问或是需要预约，欢迎点击在线咨询，我们将竭诚为您服务。