前列腺增生属于前列腺疾病之一，这种疾病会带来很大的影响，特别是如果不及时的进行治疗，前列腺增生可引起诸多威胁，极度伤害患者身心健康，特别是前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用，使得患者生活工作一团糟，因此及时发现及时治疗很重要。那么，下面就由文山普济男科医生为大家详细讲解，男性前列腺增生如何调理。

男性前列腺增生如何调理

男性前列腺增生如何调理?文山普济医生介绍内容如下：

1、饮食调理很重要：辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。》》》百度几回，不如在线咨询一次，资深医师在线一对一答疑

2、注意生殖器卫生：男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

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3、运动不可少：文山普济男科医生介绍说，适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，更不要长时间久坐不动，工作中要留意及时更换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

4、生活起居规律：生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的康复。>>>若是还有其他疑问，在线咨询医生为你进一步分析、判断你可能患上的疾病

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