喀什治疗前列腺癌好的男科医生指出：那些在年轻时有混乱性行为的男性在日后很容易患上前列腺癌。对于已经患有癌症的患者在日常生活当中又该如何更好的照顾呢?

喀什前列腺癌的护理

　　(1) 保持合适的体重，保持体质指数(BMI)小于30，体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。

　　(2) 坚持体育锻炼，运动量应适当。

　　(3) 选择以植物为主的饮食。

　　(4) 不吸烟，不酗酒。

　　(5) 不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。

　　(6)限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。

　　(7) 每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。

　　(8)多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸。

　　(9) 多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。

　　(10) 每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等。

　　(11) 服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。

　　喀什博大男科医生道：体育活动对于控制体重、保存肌肉、保持骨骼健壮以及降低心脏疾病的发生具有非常重要的作用。坚持体育活动还有助于保持人体良好的平衡能力，促进睡眠，减少焦虑。通过体育锻炼，还可以减去多余的脂肪。此外，健康的身体让患者有更好的免疫力，这是战胜前列腺癌的重要资本。

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