预防性欲亢进有哪些方法?很多男性认为，自己在性生活上表现得越强烈，证明自己的性能力就越好。殊不知如果性生活次数要求太频繁且不能自我控制，这将是一种性欲亢进的表现。喀什博大男科医生表示，性欲亢进是男性性功能障碍中的一种，男性朋友一定要引起重视。那么，预防性欲亢进有哪些方法?一起来看看医生的介绍。

预防性欲亢进有哪些方法

预防性欲亢进有哪些方法?喀什博大男科医生介绍如下：

1、平时要常把精力用在学习和工作中去，用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操，以收摄散乱妄心。自制行为规范，并经常诵阅，自我警惕。

2、多想取患艾滋病之人的苦状，生出恐惧厌离欲染之心。

3、尽量远离异性，少攀缘接触;摄六根，不放逸性幻想，报章杂志网页非礼勿视;离染处，少去灯红酒绿的欢场;慎独处。

4、在月初月圆，节气前后，气血旺盛或女性生理期之情绪变化时，可减食断食，摄念化之。

5、节制饮食，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补yao，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食。

6、夜晚睡前少喝水，勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等。

7、有病应及时医治。多劳苦身心，服务大众，多运动或练瑜珈疏散身心，令身心健康平衡。

温馨提示：拥有健康是件幸福的事情，日常关注自己的身体，不要让疾病靠近，患有疾病要及时医治，这样才会拥有健康。关注您的健康，让爱同行，喀什博大男科为您解决健康隐患，享受幸福生活!

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