男人预防睾丸炎有哪些绝招?喀什治疗睾丸炎的医生介绍说：睾丸炎是男性比较常见的生殖感染疾病的一种，它对男性的危害是非常大的，那么男人该如何预防睾丸炎呢?下面让医生为我们详细说说。

男人预防睾丸炎有哪些绝招?

1.不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。

2.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

3.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到检查。

4.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

5.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

6.应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

喀什博大男科，作为喀什市首家高起点、高品质的男科，自成立以来，一直以过硬的技术、优质服务、平价收费的绝对优势在同行业中极具竞争力，得到患者的一致认可。但喀什男科没有就此停下脚步，继续开展医德医风建设，完善平价收费机制，构建和谐医患关系，不断引领行业新高度。

喀什男科医生提醒：男性朋友在日常生活中应该注意合理的饮食搭配，养成良好的生活习惯，适当的增加体育运动，按照以上方法做好睾丸炎的预防工作，积极预防睾丸炎，享受健康快乐的生活。