包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。喀什治疗龟头炎的医生介绍：经常清洗包皮能够有效地预防包皮龟头炎。

包皮垢易诱发男性多种疾病。包皮垢还是细菌繁殖的场所，残留尿液和包皮垢混合形成了细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎头发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。另外，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史，这可能也是包皮垢导致的。

要想彻底解决包皮包茎和包皮垢带来的危害，好的办法是进行一次简单的包皮环切手术，但是有些男性不想进行包皮环切手术，又想保持健康的身体，好简单的办法经常清洗包皮，清理包皮垢。清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。如果可以翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。对于已经患有阴茎头包皮炎的患者，在清洗阴茎包皮时应将包皮上翻，可用1:5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。

综上所述，预防包皮龟头炎除了手术方法切除外，好的方法就是经常清洗包皮，清理包皮垢。对于包皮过长，可以选择到喀什男科做包皮美容术进行治疗。

温馨提醒：包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，造成龟头坏死，因此必须立刻到寻求帮助。清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可，性质较温和的香皂、淋浴露也可以。